{"id":761,"date":"2023-12-20T10:43:12","date_gmt":"2023-12-20T10:43:12","guid":{"rendered":"https:\/\/skischool.app\/editorial-post\/761"},"modified":"2026-07-27T12:35:34","modified_gmt":"2026-07-27T12:35:34","slug":"competir-en-esqui-alpino-que-edad-es-la-mas-adecuada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/skischool.app\/competir-en-esqui-alpino-que-edad-es-la-mas-adecuada\/","title":{"rendered":"Competir en Esqu\u00ed Alpino: \u00bfQu\u00e9 edad es la m\u00e1s adecuada?"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-group alpineia-article alpineia-typography-v1 is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n<div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n<div class=\"wp-block-group alpineia-hero is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2574 size-full\" src=\"https:\/\/skischool.app\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/mejor-edad-esqui-competicion.jpg\" alt=\"competicion ni\u00f1os esqui, corredor pasando una puerta de slalom gigante\" width=\"900\" height=\"350\" srcset=\"https:\/\/skischool.app\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/mejor-edad-esqui-competicion.jpg 900w, https:\/\/skischool.app\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/mejor-edad-esqui-competicion-300x117.jpg 300w, https:\/\/skischool.app\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/mejor-edad-esqui-competicion-768x299.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<h1>Competir en Esqu\u00ed Alpino, \u00bfQu\u00e9 edad es la m\u00e1s adecuada?<\/h1>\n<p>Como cada temporada en nuestras estaciones de esqu\u00ed podemos disfrutar, practicamente cada fin de semana, de ver a ni\u00f1os competir en esqu\u00ed alpino<strong>.<\/strong> El calendario nacional incluye eventos para las categor\u00edas U10, U12 y U14. (U10=Under 10 \/ Ni\u00f1os y ni\u00f1as menores de 10 a\u00f1os).<\/p>\n<p>Estas competiciones, destinadas a <strong>ni\u00f1os menores de 10 a\u00f1os (U10), 12 (U12) y 14 (U14)<\/strong>, son fundamentales para el desarrollo de los futuros talentos en el esqu\u00ed alpino. Sin embargo, surge una pregunta importante: \u00bfCu\u00e1l es la edad m\u00e1s adecuada para empezar a competir en esqu\u00ed alpino?<\/p>\n<div style=\"background-color: #f7f7f7; padding: 15px;\">\n<p><strong style=\"color: black;\">\u00cdndice de Contenido<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"#edad-inicio-esqui-competicion\">1. Edad de ni\u00f1os para el Esqu\u00ed de Competici\u00f3n<\/a><br \/>\n<a href=\"#mejor-momento-competir-esqui\">2. Mejor momento para empezar a competir en esqu\u00ed<\/a><br \/>\n<a href=\"#impacto-edad-exito-corredores-esqui\">3. Impacto de la edad en el \u00e9xito<\/a><br \/>\n<a href=\"#inicio-temprano-esqui-juvenil\">4. Inicio temprano \u00bfbeneficio o riesgo?<\/a><br \/>\n<a href=\"#importancia-objetivos-carreras-esqui\">5. Importancia de los objetivos en las carreras<\/a><br \/>\n<a href=\"#conclusiones-estudio\">6. Conclusiones del estudio<\/a><\/p>\n<\/div>\n<hr \/>\n<h2 id=\"edad-inicio-esqui-competicion\">Edad de los ni\u00f1os para iniciarse en el esqu\u00ed de competici\u00f3n<\/h2>\n<p>Recientemente, nos hemos topado con un interesante estudio. Este analiza la relaci\u00f3n entre la edad de inicio en la competici\u00f3n de esqu\u00ed alpino y el \u00e9xito a largo plazo en la carrera de los corredores. Este estudio, el cual analizamos en este art\u00edculo, ofrece una perspectiva reveladora sobre cu\u00e1ndo es ideal que los ni\u00f1os comiencen a competir<\/p>\n<h3>Relaci\u00f3n Edad de Inicio &#8211; Logros en Competicion<\/h3>\n<p>Tradicionalmente, se ha cre\u00eddo que un inicio temprano en el entrenamiento y la competici\u00f3n en esqu\u00ed alpino conduce a un mayor \u00e9xito. Sin embargo, el estudio sugiere que comenzar demasiado pronto puede resultar en una <strong>presi\u00f3n excesiva<\/strong> y <strong>agotamiento<\/strong> en los j\u00f3venes esquiadores.<\/p>\n<blockquote>\n<section>\u00abComenzar demasiado temprado puede resultar en presi\u00f3n excesiva y agotamiento del ni\u00f1o\u00bb<\/section>\n<\/blockquote>\n<p>Se destaca la importancia de un <strong>desarrollo equilibrado<\/strong>. Un desarrollo enfoc\u00e1ndose no s\u00f3lo en la competici\u00f3n, sino tambi\u00e9n en el disfrute del deporte y el aprendizaje de habilidades fundamentales. Los esquiadores que comienzan a competir a una edad m\u00e1s avanzada, con una base s\u00f3lida de habilidades y madurez emocional, tienden a lograr mayores \u00e9xitos a largo plazo.<\/p>\n<p>Este estudio nos invita a reflexionar sobre la formaci\u00f3n y competici\u00f3n en el esqu\u00ed alpino juvenil. Resalta la necesidad de un ambiente que fomente el <strong>amor por el esqu\u00ed<\/strong>, un entrenamiento t\u00e9cnico adecuado y un enfoque en el bienestar del atleta, m\u00e1s all\u00e1 de la pura competici\u00f3n desde una edad temprana.<\/p>\n<figure id=\"attachment_2591\" aria-describedby=\"caption-attachment-2591\" style=\"width: 900px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-2591 size-full lazyload\" data-src=\"https:\/\/skischool.app\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/competicion-esqui-ninos-vail-900-x-350-px.jpg\" alt=\"ni\u00f1as de corredoras de esqui alpino estudian un trazado de entrenamiento\" width=\"900\" height=\"350\" data-srcset=\"https:\/\/skischool.app\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/competicion-esqui-ninos-vail-900-x-350-px.jpg 900w, https:\/\/skischool.app\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/competicion-esqui-ninos-vail-900-x-350-px-300x117.jpg 300w, https:\/\/skischool.app\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/competicion-esqui-ninos-vail-900-x-350-px-768x299.jpg 768w\" data-sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 900px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 900\/350;\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-2591\" class=\"wp-caption-text\">La madurez emocional es un factor clave a la hora de decidir la mejor opci\u00f3n para el ni\u00f1o Foto: <a href=\"https:\/\/skiclubvail.org\/\">Ski Club Vail<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<h2 id=\"mejor-momento-competir-esqui\">\u00bfCu\u00e1l es el mejor momento para empezar a competir en esqu\u00ed alpino?<\/h2>\n<p>Enfrentar esta pregunta es crucial para padres y entrenadores. Esta decisi\u00f3n no s\u00f3lo influye en el desarrollo t\u00e9cnico del joven esquiador, sino tambi\u00e9n en <strong>su pasi\u00f3n y amor<\/strong> por este deporte.<\/p>\n<p>La respuesta a cu\u00e1ndo deber\u00edan empezar los ni\u00f1os a competir en esqu\u00ed alpino var\u00eda seg\u00fan varios factores determinantes:<\/p>\n<ul>\n<li>La madurez f\u00edsica<\/li>\n<li>La madurez emocional de ni\u00f1o<\/li>\n<li>El inter\u00e9s por el deporte<\/li>\n<li>La motivaci\u00f3n personal<\/li>\n<li>La disponibilidad de entrenamiento adecuado<\/li>\n<\/ul>\n<p>Generalmente, los ni\u00f1os pueden comenzar a entrenar para competir en esqu\u00ed alpino desde muy temprana edad, alrededor de los 4 a 6 a\u00f1os. Sin embargo, la competici\u00f3n formal suele ser recomendable a partir de los 8 a\u00f1os, cuando ya han desarrollado una base s\u00f3lida en habilidades b\u00e1sicas y tienen una mejor comprensi\u00f3n del deporte.<\/p>\n<p>Es importante recordar que cada ni\u00f1o es \u00fanico y su camino hacia la competici\u00f3n debe ser personalizado. Un enfoque equilibrado que combine <strong>t\u00e9cnica, diversi\u00f3n y aprendizaje<\/strong> progresivo es esencial para fomentar un desarrollo saludable en el ni\u00f1o.<\/p>\n<p>El estudio analiza la relaci\u00f3n que existe entre competir en esqu\u00ed alpino en edades tempranas o en edades m\u00e1s tard\u00edas y un mayor o menor \u00e9xito a lo largo de su carrera profesional como corredores.<\/p>\n<blockquote>\n<p class=\"text-align-justify\">\u00abDurante mucho tiempo se pens\u00f3 que cuanto antes empezaran a entrenar y competir los corredores de esqu\u00ed, mayores ser\u00edan sus posibilidades de \u00e9xito, pero vemos que eso realmente no es as\u00ed\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n<figure id=\"attachment_2594\" aria-describedby=\"caption-attachment-2594\" style=\"width: 900px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-2594 size-full lazyload\" data-src=\"https:\/\/skischool.app\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/corredora-de-esqui-juvenil.jpg\" alt=\"esquiadora de competicion juvenil pasando una puerta de gigante\" width=\"900\" height=\"350\" data-srcset=\"https:\/\/skischool.app\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/corredora-de-esqui-juvenil.jpg 900w, https:\/\/skischool.app\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/corredora-de-esqui-juvenil-300x117.jpg 300w, https:\/\/skischool.app\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/corredora-de-esqui-juvenil-768x299.jpg 768w\" data-sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 900px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 900\/350;\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-2594\" class=\"wp-caption-text\">La <strong>motivaci\u00f3n personal<\/strong> del ni\u00f1o es uno de los factores m\u00e1s importantes en la consecuci\u00f3n del \u00e9xito en el esqu\u00ed de competici\u00f3n . Foto: <a href=\"http:\/\/www.audiquattrocup.es\/\">Audi quattro Cup<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<h2 id=\"impacto-edad-exito-corredores-esqui\">Impacto de la edad en el \u00e9xito de los corredores de esqu\u00ed alpino<\/h2>\n<p>El \u00e9xito temprano en las carreras puede afectar negativamente el desarrollo y \u00e9xito a largo plazo de un corredor. Esto es lo que sugieren las investigaciones actuales.<\/p>\n<p>Existen diversas opiniones sobre cu\u00e1ndo los corredores deben comenzar a enfocarse en la competici\u00f3n y el \u00e9xito en \u00e9stas. Algunos argumentan que es crucial lograr el \u00e9xito a una edad temprana, mientras que otros opinan lo contrario. Esto nos lleva a preguntarnos: \u00bfInfluye la edad del \u00e9xito inicial en la trayectoria a largo plazo de un corredor?<\/p>\n<h2 id=\"\"><strong>El inicio temprano en el esqu\u00ed alpino juvenil \u00bfbeneficio o riesgo?<\/strong><\/h2>\n<p>El estudio fue realizado por <strong>Becky Quigley y John Seifert<\/strong> en 2015. Este an\u00e1lisis, que se enfoc\u00f3 en 2210 esquiadores masculinos de la USSA y la FIS, fue publicado en la revista <a href=\"https:\/\/www.journalofsportscience.org\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">International Journal of Sport Science<\/a> en 2023.<\/p>\n<p>Los participantes se dividieron en tres grupos seg\u00fan la edad en que lograron estar entre los 20 primeros en una carrera: menores de 13 a\u00f1os, de 13 a 17 a\u00f1os, y mayores de 17 a\u00f1os. Se examinaron dos par\u00e1metros principales:<\/p>\n<ul>\n<li>la edad en su \u00faltima carrera registrada<\/li>\n<li>los a\u00f1os totales en competici\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong><br \/>\nResultados Clave<\/strong><\/h3>\n<p>Los resultados mostraron que los corredores que lograron su primer \u00e9xito antes de los 13 a\u00f1os tend\u00edan a retirarse unos dos a\u00f1os antes que aquellos que alcanzaron el \u00e9xito despu\u00e9s de los 13 a\u00f1os.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, los que lograron su primer \u00e9xito entre los 13 y 17 a\u00f1os ten\u00edan m\u00e1s probabilidades de competir a edades m\u00e1s avanzadas y de obtener una clasificaci\u00f3n FIS m\u00e1s baja.<\/p>\n<h3>Aplicaci\u00f3n Pr\u00e1ctica<\/h3>\n<p>Estos hallazgos sugieren que no se debe acelerar la participaci\u00f3n en entrenamientos y competiciones intensas a una edad temprana.<\/p>\n<p>En cambio, <strong>se recomienda una progresi\u00f3n gradual en el desarrollo f\u00edsico y mental<\/strong>, especialmente entre los 13 y 17 a\u00f1os. Para los corredores menores de 13 a\u00f1os, USSA aconseja dedicar entre el 80 y el 90% del tiempo al esqu\u00ed libre y al desarrollo de habilidades.<\/p>\n<p>As\u00ed lo propone el programa de entrenamiento con la <strong>Metodolog\u00eda SkillsQuest<\/strong>, del Equipo Americano de Esqu\u00ed Alpino del cual sali\u00f3, nuestra querida <strong>Mikaela Shiffrin <\/strong>y pr\u00e1cticamente todo <strong>el US Ski Team<\/strong> que actualmente corre en Copa del Mundo. Te dejamos el enlace a esta metodolog\u00eda al final de este art\u00edculo.<\/p>\n<blockquote><p>\u00abEs crucial que entrenadores y padres comprendan la etapa de desarrollo del corredor. La introducci\u00f3n de competencias y el <strong>concepto de ganar deben manejarse cuidadosamente<\/strong>, enfoc\u00e1ndose en el desarrollo de habilidades y en el logro de peque\u00f1os \u00e9xitos personales que, con el tiempo, se traducir\u00e1n en grandes avances para el corredor\u00bb<\/p><\/blockquote>\n<figure id=\"attachment_2596\" aria-describedby=\"caption-attachment-2596\" style=\"width: 900px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-2596 size-full lazyload\" data-src=\"https:\/\/skischool.app\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/reconocimiento-carrera-esqui-ninos.jpg\" alt=\"ni\u00f1os corredores de esqui reconocen una carrera de slalom \" width=\"900\" height=\"350\" data-srcset=\"https:\/\/skischool.app\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/reconocimiento-carrera-esqui-ninos.jpg 900w, https:\/\/skischool.app\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/reconocimiento-carrera-esqui-ninos-300x117.jpg 300w, https:\/\/skischool.app\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/reconocimiento-carrera-esqui-ninos-768x299.jpg 768w\" data-sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 900px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 900\/350;\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-2596\" class=\"wp-caption-text\">Es importante disponer de la psicolog\u00eda necesaria para ser capaces de transmitir al ni\u00f1o la gesti\u00f3n de su entrenamiento y de sus \u00e9xitos Foto: Audi quattro Cup<\/figcaption><\/figure>\n<h2 id=\"importancia-objetivos-carreras-esqui\">La importancia de los objetivos en las carreras de esqu\u00ed alpino<\/h2>\n<p>La forma en que los entrenadores y los padres presenten estos objetivos a los atletas afectar\u00e1 su \u00e9xito futuro en las carreras de esqu\u00ed alpino.<\/p>\n<h3><strong>Tomar en serio las carreras de esqu\u00ed desde temprana edad<\/strong><\/h3>\n<p>Tomar en serio las carreras de esqu\u00ed durante esta fase generalmente dar\u00e1 como resultado una carrera profesional como corredor de esqu\u00ed que es aproximadamente dos a\u00f1os m\u00e1s larga y se obtendr\u00e1 una clasificaci\u00f3n FIS m\u00e1s baja que cuando se alcanza el \u00e9xito a una edad temprana. Competir en esqu\u00ed alpino requiere mucha motivaci\u00f3n y mucha disciplina.<\/p>\n<h3><strong>La transici\u00f3n a la fase de \u00e9xito a partir de los 17 a\u00f1os<\/strong><\/h3>\n<p>Una vez que un corredor tiene m\u00e1s de 17 a\u00f1os, el \u00e9xito finalmente puede ser el foco principal. Muchos corredores, especialmente aquellos que alcanzaron el \u00e9xito al principio de su desarrollo, abandonar\u00e1n antes de esta etapa. Pero otros no lograr\u00e1n su primer ranking USSA entre los 20 primeros hasta que ingresen a esta fase posterior.<\/p>\n<h3><strong>Caso de Estudio: Equipo masculino del US Ski Team en Sochi 2014<\/strong><\/h3>\n<p>Un ejemplo perfecto es el del equipo alpino masculino del US Team de los JJ.OO. de Sochi 2014. Todos estos corredores lograron su primer resultado entre los 20 primeros en la USSA entre los 13 y los 17 a\u00f1os de edad. Adem\u00e1s, ninguno de estos esquiadores se encontraba entre los 100 primeros clasificados de la FIS antes de cumplir los 20 a\u00f1os.<\/p>\n<h2 id=\"conclusiones-estudio\"><strong>Conclusiones del estudio<\/strong><\/h2>\n<p>Con el an\u00e1lisis de los resultados de las carreras de m\u00e1s de 2200 corredores de esqu\u00ed y viendo los resultados en Copa del Mundo del equipo americano, respaldamos las recomendaciones del sistema de entrenamiento alpino de la USSA. Si deseas saber m\u00e1s sobre el tema te dejamos el enlace a <a href=\"https:\/\/usskiandsnowboard.org\/sport-programs\/skillsquest\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" type=\"url\">SkillsQuest de USSA<\/a><\/p>\n<figure id=\"attachment_2571\" aria-describedby=\"caption-attachment-2571\" style=\"width: 700px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-2571 size-full lazyload\" data-src=\"https:\/\/skischool.app\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/competicion-esqui-ninos-USSA-.jpg\" alt=\"piramide entrenamiento esqui competicion juvenil US Ski Team\" width=\"700\" height=\"300\" data-srcset=\"https:\/\/skischool.app\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/competicion-esqui-ninos-USSA-.jpg 700w, https:\/\/skischool.app\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/competicion-esqui-ninos-USSA--300x129.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 700px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 700\/300;\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-2571\" class=\"wp-caption-text\"><strong>Pir\u00e1mide de desarrollo de habilidades.<\/strong>\u00a0Una amplia base de habilidades fundamentales de esqu\u00ed es esencial para construir una pir\u00e1mide fuerte.<\/figcaption><\/figure>\n<h3><strong>El equilibrio entre desarrollo, diversi\u00f3n y \u00e9xito<\/strong><\/h3>\n<p>Los corredores de esqu\u00ed alpino de \u00e9lite est\u00e1n equipados con una gran cantidad de habilidades que han desarrollado durante muchos, muchos a\u00f1os de entrenamiento.<\/p>\n<p>Si los corredores son presionados demasiado y demasiado pronto, es m\u00e1s probable que abandonen a una edad temprana. Encontrar ese equilibrio entre el desarrollo de habilidades, la diversi\u00f3n y el \u00e9xito con los corredores de esqu\u00ed es importante para su desarrollo a largo plazo. Por supuesto, cada ni\u00f1o es diferente y se desarrolla a su propio ritmo.<\/p>\n<p>Si su hijo est\u00e1 interesado en competir en esqu\u00ed alpino, y repito, si <strong>su hijo<\/strong>\u00a0est\u00e1 interesado en el esqu\u00ed de competici\u00f3n, es importante hablar con un entrenador con experiencia en el mundo de la competici\u00f3n, para determinar si est\u00e1 listo para empezar sus primeros pasos como corredor de esqu\u00ed alpino. Puedes contactar con alguno de ellos especializado en <strong>\u00abRace\u00bb<\/strong>, en <a href=\"https:\/\/skischool.app\">uSchuss<\/a>.<\/p>\n<p>Debe existir una combinaci\u00f3n de diversi\u00f3n, aprendizaje.\u00a0Reducir el agotamiento de los j\u00f3venes esquiadores y crear un <strong>amor por el esqu\u00ed para toda la vida<\/strong>. Para la iniciativas del<a href=\"https:\/\/skischool.app\/dia-de-la-nieve\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" type=\"url\">\u00a0World Snow day <\/a>, o D\u00eda Mundial de la Nieve, es una prioridad cuando se trabaja con atletas j\u00f3venes.<\/p>\n<p>(Foto portada: <a href=\"https:\/\/www.fceh.cat\/\">FCEH<\/a>)<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/antoniouschuss\/\"><strong>Antonio Moreno<\/strong><\/a><br \/>\nTD3 Esqu\u00ed Alpino\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Competir en Esqu\u00ed Alpino, \u00bfQu\u00e9 edad es la m\u00e1s adecuada? Como cada temporada en nuestras estaciones de esqu\u00ed podemos disfrutar, practicamente cada fin de semana, de ver a ni\u00f1os competir en esqu\u00ed alpino. El calendario nacional incluye eventos para las categor\u00edas U10, U12 y U14. (U10=Under 10 \/ Ni\u00f1os y ni\u00f1as menores de 10 a\u00f1os). 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